今日は本当に寒かった！職場もコロナ予防で窓をずっと開けてるのでエアコンしてても寒いー⛄⛄⛄
昔は、寒さより見た目で薄着でもダイジェストだったけど、今なんてヒートテック二枚に下はレギンス、靴下二枚にレッグウォーマー。。。。。。本当にモコモコだわ。
そろでも末梢が冷える。。筋肉がないからかなぁ。朝に素足の高校生をみて見てる私が寒さで震えあがりました😱
代謝のちがいかなぁ。。ねんねん、冷え性がすすんでて、本当に身体きたえないと！最近体重も徐々に増えてきて。本格的にダイエット予定です！！
まずは習慣かえないと！これ読んでますがまだ実行できてませ～ん😫😫😫
